Marie

Marie

Quelles différences entre la méditation et la sophrologie ?

Quelles différences entre la méditation et la sophrologie ?

La méditation et la sophrologie sont deux pratiques de bien-être qui gagnent en popularité. Bien qu’elles partagent certains points communs, ces approches présentent des différences notables dans leurs origines, techniques et objectifs. Découvrons ensemble ce qui distingue la méditation de…

Quelles différences entre l’EMDR et la sophrologie ?

Quelles différences entre l'EMDR et la sophrologie ?

L’EMDR et la sophrologie sont deux techniques thérapeutiques de plus en plus populaires pour accompagner le bien-être mental et émotionnel. Bien qu’elles partagent certains points communs, ces deux approches présentent des différences significatives dans leurs méthodes et leurs applications. Découvrons…

Sophrologie accouchement

Sophrologie accouchement

La sophrologie accouchement s’impose comme une alliée précieuse pour les futures mamans. Cette technique douce et naturelle permet de se préparer sereinement à la naissance, en harmonisant corps et esprit. Découvrez comment la sophrologie peut transformer votre expérience de l’accouchement…

Sophrologie FIV

sophrologie fiv

La sophrologie FIV s’impose comme un allié précieux pour les femmes engagées dans un parcours de fécondation in vitro. Cette approche holistique offre un soutien mental et émotionnel crucial tout au long du processus, améliorant les chances de réussite et…

Qui a besoin d’un sophrologue ?

Qui a besoin d'un sophrologue ?

La sophrologie, cette méthode alliant relaxation et développement personnel, séduit de plus en plus de personnes en quête de bien-être et d’équilibre. Mais qui a vraiment besoin d’un sophrologue ? La réponse est simple : potentiellement tout le monde !…

La compagnie des sens avis

Depuis 2013, la Compagnie des Sens s’est imposée comme une référence dans le domaine de l’aromathérapie. Véritable experte des plantes et de leurs bienfaits, l’entreprise s’est donnée pour mission d’aider chacun à intégrer ces précieux alliés naturels dans son quotidien,…

Comment faire de la sophrologie à la maison ?

Comment faire de la sophrologie à la maison ?

Qu’est-ce que la sophrologie ? La sophrologie est une méthode de relaxation et de gestion du stress, accessible à tous, qui a été développée dans les années 1960 par le neuropsychiatre colombien Alfonso Caycedo. Le principe est simple : grâce…

Quelle forme de stress traité la sophrologie ?

Quelle forme de stress traité la sophrologie ?

La sophrologie, une méthode holistique de relaxation et de gestion du stress, invite à un voyage intérieur pour harmoniser le corps et l’esprit. En séances individuelles ou collectives, elle offre des protocoles sur-mesure pour répondre aux besoins spécifiques de chacun.…