La sophrologie vient du grec SOS harmonie, sérénité, PHREN conscience, esprit et LOGOS science, étude, soit « l’étude de la conscience en harmonie ». Elle fut fondée en 1960 par le professeur Caycedo, neuropsychiatre d’origine colombienne, établi en Espagne. Il la renomma pas la suite sophrologie caycedienne. Il s’agit d’un outil permettant d’obtenir l’harmonie entre le corps et l’esprit. C’est une méthode […]